Newsletter Décembre #2

Asana : s’établir en soi Injustement traduit par “posture”, le terme asana est un concept spirituel. Il désigne ce qui assied, ce qui établit dans la réalité (asana : assise). La dimension d’asana se retrouve dans toute technique consciente. Lecture, respiration, chant, séance posturale… Qu’ont en commun ces pratiques ? Toi. Et ton état de…