Asana : s’établir en soi

Injustement traduit par “posture”, le terme asana est un concept spirituel. Il désigne ce qui assied, ce qui établit dans la réalité (asana : assise). La dimension d’asana se retrouve dans toute technique consciente. Lecture, respiration, chant, séance posturale… Qu’ont en commun ces pratiques ?
Toi. Et ton état de présence, autrement nommé “conscience de soi”. Asana signifie “s’établir en soi”. Échapper aux forces d’influence et débarrasser l’esprit de ses croyances. Voici à quoi invite le solstice d’hiver ; à mesure que les journées s’allongent, s’étendra la lumière dans l’esprit.

La tradition du chant

Muses, art sacré, tragédies antiques… La spiritualité prodigue son message au travers de nombreux médiums. Les fêtes religieuses et populaires s’accompagnent de chant, afin de perpétuer le message des anciens.
La tradition shivaïte (celle du yoga) possède ses propres chants vibratoires, évoquant des Noëls lointains.
Nous renouerons avec le sens lors de cette séance de
Mantras
Vendredi 20 décembre à 20h45

Durée : 1h15
Participation : 10 euros

Autres informations :

Ashtanga yoga
Solstice et tradition

Stage que j’animerai. Les réinscriptions ne sont pas obligatoires, vous pouvez venir directement.
Samedi 21 décembre 16h à 19h
Infos www.arjuna-shala.com

Au centre de yoga Sur le fil à Castelnau le Lez

Yoga nidrâ
Vendredi 17 janvier à 20h30

Durée : 1h30
Participation : 10 euros

Mantras
Mardi 14 janvier à 21h

Durée : 1h15
Participation : 10 euros

Yoga nidrâ et mantras sont accessible à toutes et tous.
Animé par Arnaud Kancel
Autres information : www.surlefilyoga.com

Stages de yoga Iyengar avec Anna Lena Well et Peter Johannsen
A Arjuna Shala

Approfondissement de la pratique (accessible après deux années d’expérience du yoga Iyengar)
Le dimanche de 10h à 12h30
12 janvier, 2 février, 22 mars, 26 avril, 31 mai

20 euros par atelier, 120 pour la totalité

Stages accessibles à tous niveaux :
Les dimanches 19 janvier et 1er mars de 10h à 12h30 et de 14h30 à 17h

Participation : 40 euros (journée entière, pas de demi-journée)

Dernier atelier théorique :
Samedi 11 janvier de 16h à 17h30

Participation : 15 euros

Inscriptions à Arjuna Shala auprès des enseignants, ou par e-mail wellannalena@gmail.com

Stage d’Ashtanga Vinyasa Yoga 2ème série
Samedi 08 février 2020 de 15h à 18h

avec Marion Chavernac et Zoé Choupaut.
Initiation ou approfondissement, pratique de la deuxième série.
Participation : 20 euros
Inscription auprès des enseignantes.

Stage de Vinyasa
Voyager d’une posture à l’autre
Samedi 07 mars de 16h à 18h30

avec Zoé Choupaut
Bases et approfondissement.
Etude des passages et transitions entre les postures,
Racines et ancrage pour une pratique fluide et aérienne.
Participation : 20 euros
Inscription auprès de l’enseignante: zoe@yoga-nomade.com

Conscience et philosophie

Bientôt d’autres textes sur la spiritualité sur www.lemouvement.info

Bonne fin de cycle, symbolisée par Nataraja, l’être éveillé jouant sa propre musique, menant sa propre danse.

Jaya !

Arnaud Kancel
www.lemondespirituel.com
06 68 41 66 66