Yoga traditionnel du Sud de l’Inde, le vinyasa est un proche cousin de l’ashtanga yoga. La différence réside essentiellement dans la structure du cours. L’ashtanga est codifié sous forme de séries de postures. Les séances de vinyasa, toujours différents, permettent d’explorer d’autres aspects de la pratique. Ce cours est accessible à tous niveaux, même débutant.

Le vinyasa krama chaque samedi matin à 10h est enseigné successivement par différents enseignants d’expérience. Le programme de chaque matinée sera annoncé début septembre.