Ce Yoga traditionnel du Sud de l’Inde est assez proche de l’Ashtanga Yoga. Il s’agit d’un cours postural fluide et complet, où les salutations au soleil sont  utilisées comme liaisons entre les différentes poses.

Les cours de Vinyasa de 45 mn ou d’1h sont accessibles à tous niveaux.

Le masterclass Vinyasa d’1h30 qui a lieu chaque samedi matin à 8h vous est accessible si vous avez suivi au moins cinq cours d’Ashtanga ou Vinyasa Yoga.