Bonjour,
Stages ashtanga vinyasa yoga
Animé par Arnaud Zemb-Kancel
Samedi 19 septembre, de 17h à 19h30
Atelier ashtanga yoga, la dimension de vinyasa
Cet atelier éclaire la notion d’instantanéité, illustrée dans la pratique par la façon de relier les postures. Respirations, pratique posturale basée sur les 1ère et 2ème séries, concentrations, nidrâ final.
Dimanche 20 septembre de 10h à 12h30
Grand messe ashtanga vinyasa yoga
Pratique des postures debout et de leurs variations, 1ère et 2ème séries complètes.
Ces classes s’adressent à des personnes ayant déjà pratiqué le yoga ashtanga, si vous pratiquez d’autres yoga mieux vaut d’abord prendre des cours.
Tarif : 20 euros par jour
Réservation : info@arjuna-shala.com
Enseignants de cours de samedi à 10h :
12 septembre Elena, 19 septembre Arnaud, 26 septembre Elena, 3 octobre Chloé, 10 octobre Tytti, 17 octobre Chloé, 24 octobre Audrey, 31 octobre Chloé, 7 novembre Saadia, 14 novembre Franco, 21 novembre Tytti , 28 novembre Chloé, 5 décembre Saadia, 12 décembre Franco, 19 décembre Elena
Bonne pratique,
Arjuna Shala
www.arjuna-shala.com
06 68 41 66 66