Bonjour,
deux choses oubliées dans la dernière newsletter, les voici ci-dessous, et plus bas les dernières informations sont reprises.
D’abord un atelier de formation au massage animé par Hélène Lejal, enseignante d’Ashtanga yoga au pays Basque :
Atelier initiation/perfectionnement massage sur le thème : une ligne, une respiration, un mouvement
Explorer le geste, le rythme, la connexion, le souffle…
Rencontrer l’essence du massage, en faire une pratique personnelle, évoluer, se préserver, gagner en efficacité
Les 4 et 5 décembre à Montpellier
3 places, tarif en fonction du nombre de participants
Contact 06 70 02 14 81 ou marjariyoga64@gmail.com
www.marjari-massage.com
Hélène propose également des massages à domicile du 6 au 10 décembre : massages à l’huile d’inspiration ayurvédique nourris d’influences thaï, shiatsu, tuina… ou sans huile type shiatsu/thaïlandais
Sur réservation 06 70 02 14 81
Philosophie
A partir du 1er décembre Axioma yoga publiera sur Facebook un texte par jour, sous forme de calendrier de l’avent.
Khichadi, détox ayurvédique
Une personne d’expérience en terme de cuisine indienne ayurvédique, Nishta Joshi, s’est installée à Montpellier depuis peu et pratique désormais le yoga avec nous. A l’occasion de la nouvelle lune du 4 décembre prochain, elle propose des repas ayurvédiques, utilisant des ingrédients biologiques, durant 3 jours, soit 6 repas au total. Vous pourrez voir avec elle pour les détails (lieu où venir les chercher, récipients nécessaires, possibilités de livraison…). Pour information les six repas seront au tarif de 66 euros.
Pour en savoir plus ou commander :
Gmail : joshi.nishtha13@gmail.com
Instagram: nishtha13
Natarajasana, ancrage, directions dans l’espace et élévation
Stage ashtanga / vinyasa animé par Zoé Choupaut
Samedi 27 novembre, de 16h à 19h
A l’égal de Nataraja se tenant sur Apasmara, conscience de l’intérieur du pied et de la jambe afin d’améliorer équilibre et stabilité, dans les postures de base et les postures avancées.
Ouvert à toute personne pratiquant ashtanga ou vinyasa yoga
Participation : 25 euros
Réservation par e-mail : info@arjuna-shala.com
Retraite ashtanga/vinyasa yoga
Du 23 au 29 avril 2022
Au prieuré de Marcevol, 66320 Arboussols
Ce lieu magnifique, vieux de 1000 ans, se trouve face à la montagne. J’animerai cette retraite de vinyasa krama (séquence de vinyasa), chaque jour nous découvrirons une série différente. Ce programme est adapté aux personnes pratiquant ashtanga ou vinyasa yoga.
Le document d’inscription sera prochainement sur notre site.
Voici les premiers détails : repas bios préparés en commun, deux à trois personnes par chambre (aucune possibilité de chambre simple), séjour à suivre dans sa totalité, coût total de 450 euros (incluant repas, hébergement et stage).
Si les dates vous conviennent et que vous pensez venir, vous pouvez dès à présent m’adresser un e-mail. Le document sur le site donnera davantage de précisions, mais ajoutons déjà quelques infos sur le programme. Pratique matinale d’une longue série de vinyasa, puis dans la journée pranayama (respirations), yoga nidrâ, philosophie, et mantras chaque soir.
Demande personnelle
Une personne d’Arjuna Shala recherche actuellement un appartement 3 pièces à Montpellier. De plus en plus les agences exigent des CDI, quand nombre d’entre nous sont à même de payer un loyer, travaillant sous un autre statut. Si vous-même ou une de vos connaissances possédez un appartement F3 à louer, merci de nous envoyer un e-mail.
Philosophie
Nouveaux textes sur le Facebook Arjuna Shala
Aum namah Shivaya
Arnaud Kancel
06 68 41 66 66
www.arjuna-shala.com
www.lemondespirituel.com