Le mois de janvier trouve son origine en la figure du dieu romain Janus, que nous retrouvons dans la pratique du yoga. Janu sirsasana, la posture de la « tête du genou », fait référence au caractère symbolique de cette articulation, considérée comme la porte de l’esprit.
La Janus romain est un lointain cousin de l’éléphantin Ganesh, dieu hindou symbolisant la méditation. Ganesh maîtrise les « ganas » ; les obstacles à l’entendement. Le yoga, comme le bouddhisme, n’ont jamais invité à méditer-les-yeux-fermés. Méditer consiste à réfléchir, et à comprendre.
Yoga nidrâ et mantras à Castelnau le Lez
Mantras, chant vibratoire en sanskrit, le mardi 28 janvier à 20h15
Yoga Nidrâ, ou du sommeil conscient, vendredi 31 janvier à 20h15
Participation : 10 euros
Prochainement à Arjuna Shala :
Stages de yoga Iyengar avec Anna Lena Well et Peter Johannsen
- Approfondissement de la pratique (accessible après deux années d’expérience du yoga Iyengar)
Le dimanche de 10h à 12h30
2 février, 22 mars, 26 avril, 31 mai
Participation : 20 euros par atelier - Stage accessible à tous niveaux :
Dimanche 1er mars de 10h à 12h30 et de 14h30 à 17h
Participation : 40 euros (journée entière, pas de demi-journée)
Inscriptions à Arjuna Shala auprès des enseignants, ou par e-mail wellannalena@gmail.com
Stage d’Ashtanga Vinyasa Yoga
2ème série
Samedi 08 février 2020 de 15h à 18h
avec Marion Chavernac et Zoé Choupaut.
Initiation ou approfondissement, pratique de la deuxième série.
Participation : 20 euros
Inscription auprès des enseignantes.
Stage de Vinyasa Voyager d’une posture à l’autre
Samedi 07 mars de 16h à 18h30
avec Zoé Choupaut
Bases et approfondissement.
Etude des passages et transitions entre les postures, Racines et ancrage pour une pratique fluide et aérienne.
Participation : 20 euros
Inscription auprès de l’enseignante: zoe@yoga-nomade.com
Aum shanti shanti shanti
(aum, l’entendement du langage, doit avoir lieu dans les trois niveaux de méditation)
Arnaud Kancel
www.lemondespirituel.com
06 68 41 66 66