Bonjour,

le planning actuel est valide jusqu’au 31 août, et sera modifié à partir du 1er septembre (déjà visible sur notre site www.arjuna-shala.com).
Pour le moment les cours sont “tous niveaux”, et selon fréquentation, nous rajouterons des créneaux pour des “niveau 2”.
J’enseignerai l’ensemble du planning, sauf ashtanga yoga le mercredi animé par Saadia.

Stage Ashtanga yoga avec Franco Senica

Samedi 18 septembre de 16h à 19h

Atelier première série
Rythme et alignement
Pratique éclairée de yoga chikitsa, expansion du souffle grâce au métronome, relaxation profonde

Danseur et chorégraphe professionnel, Franco Senica pratique l’Ashtanga Yoga depuis plus de 20 ans.
Il a suivi à Paris pendant trois ans la formation d’enseignants de l’EFAY, dirigée par Caroline Boulinguez, et participé à plusieurs stages et workshops internationaux.
En plus des cours à Arjuna Shala, il enseigne à Paris au Trini Yoga.
Participation : 25 euros
Réservation par e mail, info@arjuna-shala.com

Tai chi chuan

Nous débutons un cours chaque mercredi de 13h30 à 14h30.
Participation régulière souhaitée, le tai chi se mémorise au fil des séances, l’on ne peut suivre en venant ponctuellement.

Mantras

A partir du 31 août, chaque mardi à 20h, durée 1h30
Code porte pour le soir 1964A

Yoga nidrâ

Chaque jeudi de 14h à 16h, à partir du 2 septembre.

Tarif égal à ceux des autres cours, 10 euros pour tai chi chuan, mantras ou yoga nidrâ. Pré-inscription par e-mail, merci.

Shanti,

Arnaud Kancel
06 68 41 66 66
www.lemondespirituel.com