Nomade pendant de nombreuses années, Charlotte commence à s’intéresser à la spiritualité lors de voyages en Asie. Elle débute la pratique du yoga avec Guy Bellier à Béziers en 2015 avant de découvrir le yoga ashtanga à Arjuna Shala en 2017. L’approche claire et consciente d’Arnaud Kancel se présente comme une évidence donnant l’envie de pratique et d’étude plus poussée. Suite à un mois de formation en Inde, Charlotte décide de commencer l’école Ashtanga Sadhana la même année.
L’envie de comprendre et d’intégrer dans sa vie le sens du yoga mena à la rencontre de Chloé Lanzafame. Elles ont ainsi décidé d’écrire ensemble des textes sur la spiritualité, et d’enseigner conjointement.
Charlotte pratique régulièrement l’ashtanga, le vinyasa, le yoga nidra, mantras, pranayama, Iyengar ainsi que le Tai Chi. Elle enseigne les yoga vinyasa, ashtanga, nidrâ, et le pranayama.