StagesStage de yoga en Guadeloupe Avec Arnaud Kancel Du 22 au 28 octobre 2022

Stage de yoga en Guadeloupe
Avec Arnaud Kancel

Du 22 au 28 octobre 2022
À Trois-Rivières, en Basse Terre

Ashtanga et vinyasa yoga, philosophie, yoga nidrâ, mantras.

Cette retraite de yoga ashtanga vinyasa permettra d’aborder la pratique des postures et l’étude de la métaphysique sous-tendant une telle technique.

Chaque matinée (8h à 10h30) : ashtanga yoga et pranayama. Un aspect différent de la pratique traditionnelle sera présenté chaque jour : 1ère et 2ème série, full vinyasa, ashtanga et variations,…

Pranayama et kriyas (respirations) évolueront chaque jour, étendant la durée et ajoutant des rétentions.

Après midi (15h30-18h) : nous étudierons les placements et la portée physiologique autant qu’énergétique des postures. Puis explication de la symbolique, compréhension du sens véhiculé par les termes sanskrits nommant l’ensemble des techniques. Yoga nidrâ : séance de relaxation profonde guidée visant à modifier l’état de perception.

Soir : les concepts du yoga

Chakras, nadis, koshas, karma, autant de termes utilisés dans la philosophie yogique, dont le sens demeure méconnu. Nous comprendrons la
dimension rationnelle du yoga, qui au travers de ces concepts véhicule un sens précis s’adressant à l’esprit.

Ce stage est ouvert à toute personne pratiquant l’une des multiples formes du hatha yoga (yoga postural). Pas de niveau pré-requis, mais les cours ne seront pas adaptés aux grands débutants.

Il est possible de suivre l’ensemble du stage, ou de venir ponctuellement à la journée ou par classe, si le stage n’est pas complet.

Dates : du samedi 22 octobre 16h, au samedi 29 octobre, 10h

Lieu : Ilôt Fruits, à Trois-Rivières, Guadeloupe

Participation : 800€ pour le stage, tout compris, ou 750€ avant le 30/09.

Hébergement : 2 personnes/chambre

Repas végétariens

L’enseignant : établi à Montpellier depuis 2003, Arnaud Kancel a enseigné le yoga dans une quinzaine de pays. Auteur de quatre livres sur la spiritualité, il associe l’enseignement du yoga postural, essentiellement ashtanga vinyasa, à la compréhension philosophique contenue dans les termes sanskrits.

Informations sur demande par e-mail : info@arjuna-shala.com