Asana, s’établir en soi
Les 16 et 17 septembre 2023
Stage d’ashtanga vinyasa yoga, animé par Arnaud Kancel
Samedi 16 septembre de 16h à 19h
Pratique éclairée d’ashtanga yoga, l’emphase portant sur le lien entre placement, bandhas et souffle
Dimanche 17 septembre de 10h à 12h30
2ème série d’ashtanga yoga dite « full vinyasa », la méthode consistant à revenir en samasthiti entre toutes les postures.
Tarifs : 20 euros par classe