Depuis 2003, Arjuna Shala est un lieu d’enseignement du Yoga.

Notre salle, espace lumineux et approprié, est située dans l’écusson de Montpellier à proximité de la place de la Comédie. Les enseignants sont très expérimentés et investis dans leur pratique personnelle.

Yoga, ou hatha yoga, n’existent pas ; ce sont des termes génériques qui désignent un ensemble de pratiques. Les différents yogas que nous enseignons sont présentés sur ce site dans les rubriques correspondantes.

Pour votre premier cours, venez sans rendez-vous, en vous référant au planning. Merci de ne pas nous contacter pour réserver, ni pour vérifier que le cours a bien lieu, le planning est à jour. Il n’y a pas d’essai gratuit, mais le premier cours est déduit de l’abonnement si vous vous inscrivez par la suite. 

Le yoga est une pratique d’intériorité, de silence et d’immobilité. Les cours de yoga en musique sont une déviance commerciale. Inutile d’amener serviette et bouteille d’eau, le yoga n’étant pas un sport, ni une pratique cardio-vasculaire. Soyez hydraté(e) mais ne prenez pas de bouteille avec vous durant le cours. Vous pouvez avoir une serviette à proximité si vous transpirez, mais on ne couvre pas le tapis, sa surface lisse et plane étant nécessaire pour un bon alignement du corps.